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黑眼圈和细纹让眼周遭殃

泛青的黑眼圈可以用按压来促进血液通畅

整个脸部：“把手肘固定在桌子或膝盖上，用手掌托住脸部慢慢增加压迫感然后一下子放开能使血液流畅”（小西）

眼周：“清洁过程中，在眉毛上方和眼睛下方的三点用指腹按压，这招对细纹和松弛也很有效”（小西）

偏黑黑眼圈用乳液眼膜 修复松弛

“在眼周充分涂抹乳液，再罩上保鲜膜用热毛巾热敷。”（小西）小西桑推荐，深入接触松弛和暗哑。GENOMER EYE CARE CREAM 20g/Dr.CiLabo

在细纹处涂上凡士林

“眼角的小细纹基本都是因为干燥，晚上临睡前用凡士林涂抹在眼周会很有效。”（小西）协助自然修复力很有效，敏感肌肤同样适用。白色凡士林（第3类医药品）50g /健荣制药

投入优秀的眼部护肤产品！

干燥或是浮肿，帮助你准确把握眼周问题各个击破。眼周明亮了眼睛也会随之变大。（从左开始）眼膜30g/CLARINS。SOFINA beaute高浓度精华液30g/花王SOFINA 瞬间消除眼周黑眼圈的特别护理。country&stream natural 15ml/井田Laboratories 整天都不会干燥保持弹性。

治不好的青春痘

护理毛孔能有效消除正在生长的青春痘

“毛孔堵塞是长青春痘的原因，在还没引起炎症前的白色青春痘可以通过护肤品有效清除。”（小西）（从左开始）有弹性的泡沫温和的去除痘痘肌肤里的污垢。明色美颜肥皂80g/明色化妆品。温热感的啫喱能一扫毛孔深处的污垢，benefique hot cleansing150g/资生堂。

因炎症引起的红色青春痘

用棉花棒沾上消毒液做紧急处理

“红色青春痘的话去皮肤科看一下比较好，太忙没时间的话可以用消毒液抑制继续恶化。”（小西）

最有用的还是青春痘治疗药

“尽早抑制泛红和炎症后，为防止留下痘印选择专用的治疗药是最正确的。”（佐藤）（从左开始）BIFUNAITO青春痘治疗药（第3类医药品）18g/小林制药。无论是刚刚形成还是已经变硬都很柔和的软化角质，PAIR治疗药（第2类医药品）120ml/LION 能吸取多余皮脂。

到明天再变可爱一点！

速战方法一夜变美！

在重要的日子前一天晚上，传授特别的只要一晚上第二天立刻见效的美容技巧，亲眼见证的美容技巧，爱美人士必看！尽快入手，更快拥有美丽。

法令纹明显……

用精油按摩提升脸部五官

“下巴——耳后根——脸侧——锁骨，这个是淋巴的顺序。勾勒额头、鼻梁的轮廓，从脸部中心向外舒展”（佐藤）（从上开始）快速充分吸收，24h深层补水油30ml/natural purify研究所，同时还有美白效果，药用深海鲛鱼美白（医药部外品）30ml/HABA研究所

用针对法令纹的美容器械

强力提升脸部线条

能贴合比身体更复杂的脸部凹凸纹，更有效的促进淋巴排毒。

逆干燥，让松弛的皮肤向上！

“把腰向前弯，保持头朝下的状态，把头发吹干提升脸部线条”（小西）

嘴唇皱皱巴巴还起皮……

起皮可以用婴儿油来解决

“一直撕扯会伤害角质，再治疗就迟了，可以尝试在唇部充分涂上婴儿油”（NANA）

混合凡士林和蜂蜜护出滋润丰盈的嘴唇

“作为每天的护理，混合后充分按摩，嘴唇会有不一样的弹性”（神崎）

精华液和护唇膏双重护养

“晚上睡前先涂上唇部精华液，再涂保湿剂，如果再能敷上保鲜膜就更好了”（小西）（左）清凉触感让唇部丰润，水晶唇部精华 7g/JILLSTUART BEAUTY（右）手和脸都能使用的软膏，erbaorganics cheeky balm 15g/STYLA

皮肤干燥缺水

用double面膜+热毛巾彻底保湿

“棉片+保鲜膜敷10分钟后换成薄片面膜+保鲜膜”，最后再敷5分钟热毛巾让皮肤完全吸收（神崎）充分贴合后感觉毛孔都收紧了，雪肌精美白面膜（1片装）/KOSE 控油且不干燥。

护肤和面膜后，以手按摩以提升保湿度

“事先清洁皮肤和沐浴后能有效打开毛孔令面膜效果更佳，手势按摩能让吸收更完全”（NANA）

充分利用睡眠时间

“边睡边美容”起床后变美丽

让成长荷尔蒙分泌，善用睡梦中的美容时间。不要忽略，美容就在身边。

1.边睡边护肤睡出美肌

（左）为眼周肌肤特别严格选取的植物成分让肌肤在睡眠中重生。MIDNIGHT BOTANICAL EYE 15ml/KIEHL’S SINCE 1851（Kiehl’s）（右上）浓缩了小麦营养的精油能有效护养受损肌肤。OVERNITESERUM-IN-OIL E 28ml/THE BODY SHOP （右下）清凉且滋润。 REFRESHING啫喱60g/RMK Division

2.睡眠中能滋润皮肤的夜晚美容蒸汽机

柔和的灯光和香氛营造舒适轻松时光，补水效果让第二天的肌肤光彩照人。夜晚美容蒸汽机EH-SA46 开放式价格/Panasonic

3.免洗护发让头发柔顺美丽

（左）柔和的香味能放松神经有助睡眠，一觉醒来头发顺滑触感柔顺。DREAM专业头发香氛/IGNIS（右）抑制头发干燥，令头发变的易于打理散发光泽。发质修护精油100ml/L’Oreal Paris

4.配合饮品服用，睡眠中也能变美

结合了氨基酸和MACA等对美容有效的成分。睡前服用提高睡眠中的成长荷尔蒙分泌协助美丽升级。Collagen Deepin 50ml/Kanebo化妆品

5.醒来睫毛卷翘，可配合双重夜用护养剂

第一层让睡着时保持形状，第二层令睫毛看起来自然。使用两层还能有效缓解容易产生的眼部浮肿。双重夜用眼睫护养剂/COGIT

6.兴奋的无法入睡时，需要松弛神经的护理

白檀、堇、竹东洋特有的香味让睡眠渐深。夜晚助眠香氛精油5ml/ayura

7.入睡用短袜护养脚部肌肤

提高了30%的透气性睡不好的晚上也同样舒适。白天的浮肿一觉醒来全部消除。清凉感设计。开放式价格/pip（限定售卖中）

8.让手指和脚后跟在睡眠补水

（左）护膜+精华液的效果让睡着时也能全面保湿。手膜（1次装）/Amorepacific Japan（右）睡前敷上第二天洗掉，这样连续4～5天角质会自然软化。睡眠用脚跟护膜/cogit

9.明凉的眼周靠睡前的热敷眼膜

给疲劳的眼周肌肤做个蒸气浴，睡个好觉。热敷面膜 柑橘姜粉香型（5片装）开放式价格/花王

10.唇部护理用保湿唇膜

持续10个小时整齐效果，空调间内容易干燥的季节里保持一晚上的水分，死守唇部润泽。唇膜 睡眠用 无香料（3片装）/小林制药

11.有放松效果的甘菊和甜杏仁的香味令精神舒缓。SWEETDREAMS25g/LUPICIA

短时间里让效果最大化！

以““泡澡美容”为美丽充电！！

温暖身体，充满正气的沐浴时间是提高美容效果的重要时刻。加入特别护理就能变的更美。

1.用身体磨砂膏，让手肘膝盖变光滑

（左）清凉提神的同时去除脚部角质。脚部磨砂膏100ml/THE BODY SHOP（右）富含矿物质的磨砂膏让全身肌肤透明有光泽。身体磨砂膏SWEETSUMMER 500ml/SABON Japan（限量售卖中）

2.充分按摩后泡澡，用精油

植物油能令肌肤保湿。放入浴盆会变成纯白的入浴剂。身体沐浴油茉莉味 230ml/KOZUCHI

3.按摩可以平复小肚腩

（从上开始）温和的口者喱和小腹专用按摩油促进血液循环。身体按摩精华液 180g、同款PLATE/均属AYURA

4.受损发质2步用发膜美发

将精华液充分包裹发梢彻底修复受损发质。ETUDE双重发膜（1次）/amorepacific japan

5.用刷子清除背部粗糙

小刷头可以伸到手勾不到的各个角落让肌肤变得光滑。完美的后背让漏背装也驾驭的绰绰有余。 后背刷2012/SABON Japan

6.最新脱毛护理用品，温和打理滋润肌肤

（左）5把刀片充分贴合肌肤。吉列Venus（附2个替换刀头）开放式价格/P&G（右）温和对待敏感肌肤，在凹凸部分和较短的毛发也能彻底去除。Veet naturals脱毛膏 敏感肌肤适用（医药部外品）100g 开放式价格/Reckitt Benckiser Japan

7.浸泡或是涂抹都能让皮肤平滑光亮

（左）泡澡出浴前涂抹后清洗掉适合干燥肌肤用的护理。薄荷味身体清凉护理 250ml/HOUSE OF ROSE（限量售卖中）。（右）抑制保湿成分的流失让皮肤光滑。BATHTOLOGY身体护理入浴剂 玫瑰香型 450ml 开放式价格/LION

8.有弹性的肌肤靠泡澡时使用面膜和乳液

（左）配合按摩能有效提升肌肤弹性的乳液。DEW沐浴按摩浓缩精华（5g*16包）/Kanebo化妆品（右）用浴缸里的水汽温热要用的面膜，泡澡时充分加热 舒缓薰衣草香型（3片装）/小李药业

9.简单一支颜色剂让脱落的发色再度复活！

（左）同款 棕色 各25g 240日元+税/石泽研究所。（右）让受损发质容易上色+离子上色。5分钟的高级营养护发保持一周完美发色，同时提高光泽度。

黑眼圈，想立刻找办法解决

泛青的黑眼圈用橙色系遮瑕膏立刻提亮

“将橙色系的遮瑕膏涂在黑眼圈较重的地方注意不要晕的太开一点点和肤色连接相溶”（佐藤）用起来有水润感很好贴合容易干燥的眼周。纯净眼部遮瑕膏/IPSA

黑色黑眼圈用泪腺眼影来缓解

“1用比肤色亮一些的乳液状遮瑕膏遮盖。2泪腺化妆用的眼影笔在下眼睑画一下会很有效果”（NANA）（左）使用1，有细微的珍珠光色能提亮眼周肌肤。Secret control03/JILL STUART BEAUTY （右）使用2，容易融合的肤色系。泪腺眼线笔04/石泽研究所

嘴唇颜色暗淡

用唇部遮瑕膏塑造立体感

“只在下唇轮廓正中和上唇高起部分打上遮瑕膏，嘴唇就会看起来向前突起”（神崎）唇部基础护理SPF11-PA+ Kanebo化妆品

加入了姜粉精华的口红让嘴唇有弹性

充满了玻尿酸、姜粉精华等美容成分，让嘴唇滋润改善血液循环变的自然有弹性。FASIO唇部精华N002/KOSE

用口红修正暗哑，同时加重化妆颜色

干燥的嘴唇瞬间变的丰润，淡淡的粉色如果是素颜妆只用这支就OK了。睡前使用第二天嘴唇立刻水水润润 唇部精华EX/资生堂

眼睛泛红

用治疗充血的眼药水解决眼睛问题

睡眠不足或是疲劳引起充血让好不容易化好的妆效果立减一半。不经意间就熬夜到很晚的时候用眼药水缓解一下，就能大大提高脸部的感觉！（左）不容易弄花眼妆。NANO EYE（第2类医药品）6ml开放式价格/Rohto制药（右）可以消除睡眠不足的充血。VISINE（第2类医药品）10ml/武田药品工业

毛孔张开、油脂分泌旺盛……

遮毛孔粉底&米粉定妆

“专为容易出油的人设计的粉底，上完妆后刷上米粉，容易脱妆的鼻子周围用海绵轻轻按压”（NANA）（左） 防止油脂分泌和色差。REMAKE粉盒UV 全2色 SPF24-PA++/Za Cosmetics Japan（右）吸收皮脂平滑肌肤。强效遮瑕膏/ipsa

有一瓶防止出油的粉底就没问题了

“容易出油的T区等在护肤后用纸巾按压后配合专用粉底”（佐藤）去油收缩毛孔有防护作用的粉底。妆前底乳SPF50-PA+++ 35ml/AURA

一不小心睡过头了！没时间了，还是想美美的。

即效化妆品迅速变可爱！

并非一瓶多效，而是用特殊护理化妆品短时间内见效。善加使用即使睡过头早上也能保持游刃有余。为肌肤降温并抑制油脂分泌的喷雾化妆水。冰凝乳液/House of Rose（限定贩卖中） 护肤、防晒一样解决。极润UV美白SPF50+.pa++++90g 开放式价格/罗氏制药 用护发素是配合洗发水的短时护理。Teramusu ending的女神280g/石泽研究所 （左）粉底液+粉饼二合一。SUGAO Air FitCC霜 全2色SPF23-PA+++开放式价格/ROHTO制药（右）迅速好用的BB喷雾登场。 清凉BB喷雾UV SPF30-PA++KOSE（限定售卖中）

粉底干燥

粉底液+油 让平滑粉底

“上完粉底后如果发现起皮可以用粉底液混合少许油薄薄的敷一层，这样粉底就能充分溶于肌肤缓解干裂。如果先把粉底擦去后再涂的话效果最好”（佐藤）

脸色不好！！妆也上不了

碳酸面膜加快肌肤新陈代谢

有效促进血液循环的碳酸面膜，让皮肤迅速排毒。护理肌肤的同时还有效提升了弹性和润泽度。只要把面膜浸在水中即可。亲民的价格可以毫无负担的长期使用。碳酸面膜（3片装）/cotton-labo

乳液腮红让脸颊泛出玫瑰色

“泛出宛若素颜的光泽和血色，和肤色完全贴合非常自然”（神崎）富含水多分的颜色可以很好的贴合肌肤散发粉色光泽。EXCEL STOKES腮红 SC04/常盘药品工业

头部按摩有效改善脸色

“头顶——太阳穴、太阳穴——头顶——后脑，双手以之字形按摩，最后两手手指在发髻——头顶向上提升。时重时轻的按摩有助血液流动的畅顺”（NANA）

提亮3点就会看起来有弹性和光泽

“容易出现暗哑的眼睛下方，鼻翼，嘴角，用粉底着重提亮这三点脸色就会UP。白色容易浮色所以最好使用接近浮色的黄色系”（佐藤）

有颜色的粉底可以改善肌肤暗哑！

“肤色暗淡的人可以选用粉色系的粉底来整体提亮肤色”（NANA）“肤色偏青白的人可以用粉色带橘色的粉底肌肤看起来会比较健康”（佐藤）蜜桃系米色能有效提亮肌肤。基础粉底液UV SPF27-PA+++30ml /资生堂