虽然没人不爱面膜，但是在冬天做面膜，不是感觉太冷，就是干得太快，而且面膜的功效也会因为温度和湿度的影响大打折扣。那有没有什么办法能让冬天敷膜的感觉变好、效率变高呢？现在就让我们从唯美会员护肤达人那儿学几个妙招，让“膜”力加倍，敷膜的过程也会变得更享受。

促吸收 肌肤青睐热面膜

冬天温度低，肌肤的血液循环会减慢，面膜的冰凉感让肌肤的吸收力也减弱。这个季节敷面膜，就要像暖胃的酒一样，来点热能量，肌肤才会打开胃口，畅快吸收。

妙招1给面膜安全加热

“冬天，我喜欢把面膜加热一下，再敷上就没有冰冷的感觉了，吸收也会变快。不过我也担心这样做会不会破坏面膜的成分。”——李婷 导游

1. 45℃水泡加热最安全

温度过高，加热时间过长，都会破坏面膜的成分。专家建议用45℃的温水（手背接触感觉温热但不烫手）泡上5分钟最为适宜，它略高于人体36.8℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5 分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，用起来就很舒适了。

2. 美白面膜别加热

维生素C、氨基酸，还有今年美白面膜中的大热成分糅花酸等都属于不稳定成分，不宜加热。这些成分多存在于美白类面膜中，要避免加热。而清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，加热后反而有益打开肌肤通道，促进吸收。

3. 给面膜找个热搭档

有些面膜不适宜在水中加热，那就配个“冷热敷”面罩吧。冬天把面罩放进热水里，然后叠加在面膜上，就不会觉得冷了。这种面罩避免了直接给面膜加热，也适用于不便加热的泥膏质面膜。

TIPS

1. 泥膏质地面膜不必加热

像那种泥状和膏状的面膜，敷起来没有织布式面膜那么冰冷的感觉，没有加热的必要。而且因为不是独立包装，每次用都要加热会破坏成分的。可以通过膜前做脸部按摩的方法获得敷这类面膜的舒适感。

2. 别用微波炉或暖气片加热

有人觉得用微波炉加热不仅恒温，还能控制时间，岂不更好？要知道独立的片式面膜一般都是铝箔包装，这种材料会反射微波，非常危险！而暖气的温度一般高于45℃，有时甚至会达到80℃，也不宜用来做加热源。

妙招2用双手给肌肤开胃

“如果天气太冷，肌肤胃口不好的时候，我都会先把脸按得暖暖的，再敷面膜，肌肤就会给足面子‘吃’得干干净净的。”——Janine 学生

按摩的方法很多，促进淋巴循环的手法最适合膜前按摩。不仅抵御了面膜的冰冷感，还能帮助肌肤打开胃口，痛快畅饮。

1. 膜前按摩

寒从下起，所以按摩的顺序要从密布淋巴的颈部—脸颊—额头，从下往上的顺序按摩。按摩前别忘了先搓热双手。

颈部：将指关节弯曲，掌心朝着自己，顺着淋巴循环的方向，从上至下用指背轻拍，两手轮流，直到颈部感觉微热。

脸颊：放松下腭。用并拢的指腹以向外打圈的方式在脸颊上按摩，从眉毛至太阳穴划圈，然后回到颧骨和鼻梁。不断重复，直到感觉微热。

额头：将拇指放置在太阳穴上，其他手指以划圈的方式轻压前额。将手指移动到前额不同的点上，重复这一动作。继续移动到其他点，直到感觉微热。

2. 膜后温掌

冬天敷面膜，吸收力也不佳。经常在揭下面膜后，发现很多没有吸收的残留营养物得不到吸收。这时就需要用“温掌法”帮助肌肤吸收。将搓热的手掌整个盖在左右面部，微微施力按压，抬起，再按压。然后用双手灵活的指头像弹钢琴般，在面部推弹一遍，不一会儿肌肤就会全部“吃”干净了。

妙招3热能面膜洁肤加倍

“不知是谁发明了热能面膜，不用加热就能带来温暖的触感，还能呵护角质，连按摩都自动帮你做了。叫我怎能不爱它！”——Echo 编辑

有一种面膜很适宜冬天敷，它就是可以产生温度效应的“热能面膜”。与桑拿浴的原理相似，通过升温的方式来达到扩张毛孔、软化角质的功效，还能帮肌肤做按摩。

1. 膜后加敷保湿或营养膜

热能面膜擦在皮肤上会逐渐或是很快地发热，温度一直会保持在高出皮肤温度的水平，促进了循环，就像做了按摩一般，感觉好舒爽。热能更能帮助有效成分快速渗透。秋冬季在使用这类面膜后加做一个保湿或营养面膜，效果比直接敷吸收更好。

2. 切勿贪图热享受

热能面膜主要的功效是深层清洁肌肤，利用热能效应将毛孔打开，让污垢和多余油脂更顺利地排出。所以，做热能面膜不能贪图温热的好感，应该严格遵守说明书的时间，切勿任意延长，否则会破坏原有的皮质膜。

妙招4冬夜使用热感睡眠面膜

“我觉得没有比我更懒的人了，懒得加热，懒得做按摩，哪有那么多时间呀！睡眠面膜就是我的法宝，不干不冷，你也会爱上它的。”——梓林 公司职员

1. 冬天肌肤爱红酒

酒暖身，冬天为什么不给肌肤也来杯热酒呢？在许多睡眠面膜中，有不少主打成分就是红酒。能给肌肤适度的温润感，唤醒沉睡的肌肤。连大S也在书中多次推崇。不过专家提醒，有的人对酒精过敏，也不一定适用于敏感肌肤。购买时请先在耳后肌肤试用，再做决定。

2. 推弹后再入眠

除了红酒睡眠面膜，也有不少活化细胞、长效保湿的睡眠面膜，可以依据需要选择。它们的质地多为霜状或喱状，有些睡觉不老实的人，会担心蹭到被褥上。其实，你可以在涂上后用手指推弹几下，保持三分滋润就好了。

TIPS

防快干 发挥面膜高功效

冬天因为空调、暖气的缘故，面膜总是干得很快。肌肤还来不及吸收，营养都被空气给蒸发掉了，面膜的功效就会大打折扣。如果给肌肤营造一个湿润的环境，面膜的效果还能加倍！

妙招5加湿延长敷面时间

“我冬天敷面膜的时候，永远要守在加湿器旁，不然干得太快，紧绷绷的可不好受。”——冯晓 编导

敷面膜的时候也不妨利用加湿器。注意，不是将加湿气的水雾直接喷在面部，而是坐在离加湿器不远处，距离看得见的水雾20cm的地方效果比较好。

妙招6敷膜顺序有讲究

“冬天敷泥膏质地的面膜，可能经常会遇到脸颊还没敷完，额头的已经快干了的小状况。其实敷膜的顺序是有讲究的。”——Helen 护士

脸部各部位温度不同，最好从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴，利用时间差，使面膜的干燥时间一致，这样才能保证面膜的效果。

妙招7浴帽模拟蒸面器

“我喜欢在面膜上加一层保鲜膜。有一次保鲜膜用完了，看到透明的浴帽立即有了灵感，在口鼻部分开几个小洞，比保鲜膜还方便。”——小楠广告设计

日本护肤专家佐伯千津老师曾教大家在面膜上加层保鲜膜，能提升吸收力。用浴帽也是异曲同工的。它的密度比保鲜膜低，有松紧带，用起来更方便。

妙招8在泡澡中进行

“在念大学时我就喜欢在沐浴中敷面膜，清洁起来也方便。现在，我经常在泡澡的时候敷，要说冬天敷面膜有烦恼，我还真没感觉到。”——赵蕾 翻译

沐浴时的温度和空气中的湿度都十分适宜敷面膜，整个沐浴的时间正好和用膜的适宜时间差不多，清洁起来也方便。淋浴时适合敷泥膏式面膜，如果是泡浴，敷织布式面膜也不影响。