篇一：中学生调节学习压力情况调查报告

中学生调节学习压力情况调查报告

所属教学单位：昌图县大四中学

调查地点：大四中学九年二班学生

调查时间：2015年3月

调查人：孙秀芬

目录

一、调查目的···················

二、调查方法···················

三、调查时间···················

四、调查内容···················

五、调查结果与分析················

1、学生学习压力状况及来源··············

2、学生学习状况···············

3、怎样缓解学习压力···············

4、课余时间安排

六、对策及建议：·················

七、中学生调节学习压力情况调查报告

一、调查目的：

中学生是我国未成年人群体，多数中学生还没有形成良好的学习习惯，他们当中的很多人还存在着学习压力情况，自己没有信心，学业负担过重，失利，升学压力，家长期望过高等等，本文通过调查研究分析了中学生调节学习压力的原因和带来的不利影响，并能根据调查结果提出相应的建议，以缓解学生学习压力，帮助其进行有效的学习。

二、调查方法

本次进行的中学生调节学习压力情况调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由昌图县大四中学九年二班的全体学生完成，本次调查共成功向学生发出问卷24份，收回的有效问卷共20份。

三、调查时间

2015年3月31日

四、调查内容

通过调查分析，对本班学生的学习压力、学习积极性、自信心、学习遇到困难、对自己的成绩是否满意、家长的期望以及遇到学习压力时，自己是如何放松的等多个方面进行初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供客观和主观上的依据。

五、调查结果与分析

1、学生学习压力状况及来源（1—5题）

调查显示，喜欢学习的占60%，一般的占40%，大部分学生的学习压力比较大。占70%。30％的同学觉得学习压力一般。

调查还显示，升学的压力是学生学习压力的主要来源。只有20％的学生认为目前的压力来自于压力和课外学习压力,而认为目前的压力来自于升学压力的分别别占80％. 成绩过高或过低对下次考试不会造成压力的占70%，会造成压力的占20%，可能会造成压力的占10%。

2、学生学习状况（6——10题）

调查结果表明， 考试前有些紧张的同学占50%，考试前不紧张的同学占30%，考试前很紧张的同学占20%；对自己学习成绩很在意的占70%，，有些在意的占30%。不在意的没有；家长的期望对你来说要求很高的占50%，要求适中的占50%；在学习中遇到困难找老师和同学帮忙的占30%，单独找同学帮忙的占30%，单独找老师帮忙的占40%，自我解决的占10%，找家长帮忙的占10%；对自己的学习有信心的占40%，信心不强的占40%，没有信心的占20%。可以看出不自信的学生和没有信心的学生所占比例还是比较高，对这一方面应该引起重视，多组织一些相关活动来提升学生的自信心，减少学生的一些攀比等不良现象。

3、怎样缓解学习压力（11——12题）

调查结果表明，当感到学习压力大时靠体育活动放松的占20%，疯狂的玩占30%，自己一个人静静的一个人发呆的占30%，上网聊天的占10%，看电视的占10%；

最喜欢调节学习的压力的方式上网的占60%，一个人安静一下的占30%，体育活动的占10%。

4、课余时间安排（13——15题）

调查结果表明，课余时间安排在学习和体育活动的占50%，听音乐的占30%，阅读书报、杂志、参考书的占20%；利用课余时间培养自己唱歌特长的占40%，培养自己绘画特长的占40%，培养书法特长的占10%，无特长的占10%；全体同学都认为参与课堂活动对自己的帮助是舒缓身心，缓解压力，保持健康的。

六、 对策及建议

总而言之，必要的压力是中学生成长和发展的推动力，为全面发展而付出心血和汗水正是中学生成长过程所必须承担的压力。但是，当前中学生背负着沉重的学习压力，而许多是不应该背负的， "减负"的工作仍然任重道远。减轻中学生的学习压力，促进中学生健康发展是实施素质教育的一个重要方面，需要全体教师、、社会联起手来，共同关注，共同努力。因此，学校有必要对学生的学习压力进行长期的研究，有必要采取有效的措施引导学生健康地成长。

业负担。通过调查报告数据分析，要调节学生的学习压力首先要培养教师、家庭、社会正确的观、人才观、评价观，对学生学业负担的思考与舆论进行正确引导。要让教师知道，减负要从增效开始。要使家长知道，家教不是学生课余生活的全部，社会也是大课堂。要让

社会清楚，分数不是学生成绩的全部，综合素质发展才是根本，社会实施强有力的举措，对学生学业负担状况进行有效的监督与调控。 只有这样才能真正调节中学生学习压力问题，才能全面推进素质，提高全民族素质的目标才能实现。

篇二：中学生学习压力调查暑期社会实践报告

关于中学生学习压力的

社会调查报告

学 年 学 期： 实践课题名称：

院（系）：

班级： 课题组长： 指导教师：

第 1 页 共 24 页

目录

封面????????????????????????? （1）目录 ?????????????????????????? （2）

一、前言????????????????????????

二、导论????????????????????????

三、正文（5-17）

（1）一：社会实践表的初定??????????????

（2）二：如何得出引起学习压力的根源？???????

（3）三：对同学的问卷阶段??????????????

（4）四：研究结果与分析.??????????????

（5）五：对老师及家长的访谈??????????????

（6）六：小组交流???????????????????

（7）七：研究意义与启示????????????????

（8）八：小组成员互评?????????????????

四：参考文献（17）

五、附件???????????????????????

（1）社会实践表的初拟定????????????????

（1）对同学的问卷???????????????????

（2）对家长的访谈???????????????????

（3）对老师的访谈???????????????????

实践剪影?????????????????????

第 2 页 共 24 页 （3） （4） （5） （6） （6） （8） （11） （14） （15） （21） 9—22） （5） （23） （25） （26） （27） （ (4)

前 言

【摘要】：当今世界科学技术的迅猛发展给人类社会提出了不断的挑战。城镇中学生学业负担过重，孩子读书学习不快乐，是我们在学生中经常会听到的反映，由来已久。学习当然会有压力，但现实是这种负担和压力太大了，而且越是在城镇，越是在条件比较好的学校，表现得越突出，社会反映也越强烈。如何切实减轻学生的学习负担，这已成为现代教育亟待解决的问题。

事实证明，中学生学业负担过重，充分暴露了中国现行教育体制的弊端和改革的必然性、长期性、艰巨性。其根本原因是多方面的，是教育内部和外部多方面问题的综合反映。本人认为，要减轻学生学业负担，当然要实现教学改革的不断深入，更新教育观念，由应试教育向素质教育转轨，就必须提高教学效益，做到社会、学校、家庭三方面共同努力。

关键词：学业负担过重、表现突出、减负、更新、教育理念、素质教育、效益。

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导论

现今的应试教育使得学生讲求的都是测验考试的分数、学校的管理制度和方针及整个学校学习风气等会对孩子造成压力；升学、择业等问题、人民大众对教育的期待等会产生无形的压力；父母“望子成龙”，过分强调子女的学习，整日督促孩子看书，做作业。有些家庭还请了家庭师学生除完成学校作业外，尚要完成大量的课外作业。为了保证学习，他们不许孩子看电影及课外读物，偶尔参加文体活动，也横加指责，不给一点儿放松的机会。至于考试成绩，更成为父母关注的焦点。孩子成绩好，父母便喜形于色，成绩差则大发雷霆，甚至恶言攻击，诸如“真笨”“没出息”“成不了才”等等。这些话势必伤害子女的自尊心。有些父母对学业稍稍怠慢的子女施加毒打，侮辱人格，使青少年感到压抑，看不到自己的前途，从而走上绝路，成为“逼子成龙”信条的受害者或牺牲品。

作为年轻的大学生我们有责任去找出中学生成长道路上的苦难，帮助他们解脱学业和心理的双重压力。所以，这次社会调研的主题我们毅然的选择了关于城镇中学生学习压力的社会实践题目。我们相信通过我们的努力可以帮助更多的学生释放自己，展现自己，获得学业上和心理上的自信。

我们秉承着“深入基层了解，贴心服务你我”的态度，相信年轻的我们定能在这次的社会实践中获得更多的经验，为自己的学业以及未来的事业，打下坚实的基础。

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正文

社会实践的几个主要部分：

一：社会实践表的初定

第 5 页 共 24 页

篇三：关于初中生学习压力的调查报告

关于初中生学习压力的调查报告

调查人：韩嘉圻，郝丹艺，杨依僮，胡馨月

调查起因：在当今社会，竞争异常激烈，由于外在环境的影响，学生们也在为成绩而奋斗。一为自己，二为父母，不希望辜负他们的期望。尤其在重点中学之中，学生身上的压力问题尤为严重。如何使他们懂得自我调节从而减轻自身压力是个急需解决的问题。为此，我们决定对这一课题进行调查

调查时间：2011年10月20日——2010年10月31日

调查地点：吉林省长春市 调查对象：吉大附中初中学生

调查方法：

随机抽样：随机抽取25名男生，25名女生共50名学生进行问卷调查。

摘要：要想研究初中生对学习压力的缓解，首先我们自己就要全面，详细了解情况，知其缓解方法，同时想大家介绍、宣传。

问卷调查

1、你是否经常失眠、头晕？（ ）

A、经常 B、从未

C、偶尔

2、你常觉得自己压力大吗？（ ）

A、经常 B、从未

C、偶尔

3、你的父母十分在乎你的成绩吗？（ ）

A、非常在乎B、不在乎

C、不清楚

4、你爱学习吗？你能从学习中得到快乐吗？（ ）

A、能B、不能

C、自己也不知道

5、你有自己排解学习压力的方法吗？()

A、没有B、有

C、从未有过压力

基本情况：

通过调查，学生是否会经常失眠、头晕，结果如下：

这个调查结果同样令我们有些担忧，就我们调查的吉大附中来说，初中生都是走读，早上六点五十到校，中午统一午休一小时，晚上五点二十放学，看起来不是很辛苦，但实际等晚上完成作业之后，基本都是十一点了。每天的睡眠时间大概在7-8个小时，加上补习班，长此以往，学生的体力和精力确实有点跟不上。

通过调查，学生对自己的学习成绩在意的程度，结果如下：

作为评价学习的重要指标之一的成绩，自然是许多学生关注的重点。通过数据我们可以看出，大部分学生对成绩都比较在意，无所谓和不在意的只占很少的一部分。经历过很多次的考试的他们，明白了成绩对于他们的重要性，就像和高考这样的选拔性考试，可能就直接决定了他们更等的教育环境。

通过调查，父母是否十分在乎你的成绩，结果如下：这个调查结果显示，大部分家长还是比较在乎孩子的学习成绩的。望子成龙的心情可以理解，但是如果过于急切，则会在孩子身上起反作用，这样反而不好。现在的通讯联系很方便，因此，加强学校、老师和家长的联系

也是必须的，只有全方位地关注学生的成长，才会给他们创造出更好的环境。

通过调查，能否从学习中得到快乐，结果如下：

这个调查结果令我们有些担忧，只有少部分的学生能从学习中得到快乐。这说明大部分学生认为学习很无趣，这不得不让我们去反思，本来学习可以是一件轻松、愉快的事情，但是学习者却感到疲劳，也从另一个侧面反映了他们的学习态度和学习压力。

通过调查，学生是否觉得自己压力大，结果如下

通过数据我们可以看出，当今学生普遍感觉自己有学习压力，而且大多数都在中度以上。这个现实不得不令人担忧，面对巨大的升学压力，面对家长和老师的期待，面对着身边同龄人的竞争，高中生们有学习压力也就成了不可避免的事实。

解决方法：

一，自我调节

1. 不要给自己定太高的目标。

2. 在情绪低落时，找家人或朋友倾诉。

3. 给自己充分的睡眠时间。

4. 找到自己的爱好兴趣，来转移注意力。

5. 尽量做到不偏科，均衡发展。

二，专业帮助

去咨询心理专家。

最后，我们希望大家能用一颗积极，乐观心去对待学习，找到适合你自己的缓解学习压力的方法。