体育课怎样提高学生积极性

　摘要：体育课的教学是教师与学生、教与学的双边活动过程。这个过程不仅是进行各种身体练习的过程，也是思维的过程。既要通过体育活动增强学生体质，也要发展学生的智力，使学生掌握“三基”和科学锻炼身体的方法。为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性。把“被动的要我学”，变为“主动的我要学”，并且“喜欢学”。因此，体育课要充分激发学生兴趣，调动学生的学习主动性、积极性。这样才能更好地完成体育教学任务，收到良好的课堂教学效果。

　关键词：参与 兴趣 多样化 促进

　我们知道：任何运动技能的形成，都需要有大脑皮层的兴奋过程。因此，在教学中，不能只要求学生作机械的模仿练习，更重要的是要求教师调动学生的学习兴趣,才能充分发挥他们学习的积极性，提高教学质量。

　体育教师的本身素质是吸引学生对体育课感兴趣，提高其积极性的首要因素。

　常话说：“打铁先要自身硬”，对于体育的教学也是相符的。要想提高学生对体育课的兴趣，调动其积极性，体育教师的作用是不必忽视的，首先学生正确的技术技能是从体育教师那了解的，无论他以前是否有过这样的练习机会和学习机会，比较系统、正确的练习还是从教师那获得。因此这里体育教师要从自身素质着手，无论从自己的言谈举止要为其做出表率，还要从专业的理论知识和实践技能做出标准、正确、规范的示范动作，用过硬的技能为其树立榜样，从内心打动学生，他就会积极主动的由“要我炼”变成“我要炼”，也为学生终身体育打好基础。

　二、重视学生的各体差异，体育锻炼要循序渐进。

　学生本身是有差异的，基础水平也参差不齐。这些特点要引起教师的重视，在安排练习项目中要体现出有针对性的不同方法。在体育锻炼中要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。例如：不少同学在开始锻炼时积极性很高，活动量也大，但坚持不了几天，就失去了锻炼的热情，产生这一现象的原因有以下几种：运动量大，机体无法很快适应，身体疲劳反应也大，锻炼者受不了这么大的“苦”而兴趣大减，对参加锻炼的期望值过高，认为只要进行体育锻炼就会立竿见影，结果锻炼几天后，未见明显效果，因而对体育锻炼大失所望。这就挫伤了学生的积极性，对于以后的体育教学十分不利，所以对身体比较虚弱的同学锻炼时可先进行散步等运动量不大，强度较小的练习，首先在心理上做好思想准备，锻炼1－2周后，再进行小强度的快走或慢跑，以后逐渐增加走或跑的速度和距离。这样循序渐进，合理安排运动负荷就会使学生兴趣不减，积极进行锻炼，从而取得理想成果。

　三、体育课的内容要丰富多彩，手段要多种多样，让趣味性、娱乐性、实践性、直观性充满整个课堂。

　现在的学生身体、心理各方面发育的比较早，对各种事物都有一定的了解和认识，这对体育教学有利也有弊，如何变弊为利，这就要体育教师用心备课上课，安排好课的内容了。

　①采用游戏教材调动注意力，提高积极性。体育游戏在学校体育中有着不可替代的作用，无论体育游戏在体育课的准备部分，基本部分还是结束部分的运用都会取得良好效果。

　A在准备活动中运用：准备部分的目的是在尽可能短的时间内集中学生注意力，提高身体兴奋性，使机体迅速进入活动状态。如：“叫号跑”“集中注意力”“听口令做相反的动作”等既可起到活动肢体，提高兴奋性、集中注意力的效果，有利于教学的组织。

　B在基本部分的运用：在对学生进行技术、技能的教学过程中，正确运用游戏的方法，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学习的兴趣，对技术、技能的掌握起到事半功倍的效果。例如：在篮球教学中采用“运球接力”“守球攻击”“双手运球”等游戏，将篮球的基本技术寓于游戏中，不仅灵活教学方法，而且增加了练习的趣味性，吸引学生全身心的投入到学习中，提高了学生的积极性，使他更好地掌握动作技术。

　C结束部分的运用：在体育课的结束部分采用适宜的放松性游戏，可以减轻疲劳，使人更好的由紧张过渡到相对安静状态，交换兴奋中心，改善心理环境，调解各运动器官的生理机能，使学生愉快而轻松的完成一堂课的学习任务，并留下美好的回忆。

　②运用现代化手段，直观教学，提高学生认知水平，简化练习难度，提高练习兴趣。

　在传统的体育课教学中，教师往往习惯于苦口婆心的说教后，才让学生依葫芦画瓢的模仿，从而导致学生对于练习项目的难、重点了解不清，掌握不住，毫无技术可言，因此在教学中，应用多媒体技术，不仅可以直观形象的展示动作的全过程，而且可以插入声音，对展示的动作进行说明，便于学生理解，在学生的学习兴趣被激发起来之后，再让学生模仿练习，会取得意想不到的效果。

　③师生共参与，师生同快乐。

　在篮球的“三步上篮”教学中，通过示范、讲解教会学生各种动作要领，也可以把胸前传球组合练习，即两人一组，在运球、拍球、传球的过程中到达篮下后三步上篮，一气呵成。教师组织要得法、态度和蔼可亲，在体育练习缺人的情况下，教师应及时参与其中，师生同练习，同快乐。

　四、培养尖子，带动后进，促进中等，和谐发展，共同提高。

　对于爱好体育的学生要提更高的要求，不但要动作技术好，还要在表达、观察、分析、解决问题和组织能力上加强培养，使其去指导学习能力稍差的学生，并根据指导奖励一定的学分，记录总分。如此来促进中等生，使其发挥自己的潜能，争取更大的进步，以实现全班学生全面进取，共同提高。

　由于体育教学的特殊性、复杂性，要做好一个体育教师，不仅要提高自身的综合素质，还要在授课的同时要加强观察与指导，及时发现教学中的每一个可能引起学生生理和心理变化的现象，并因势利导，积极教育，使体育课生动活泼，让学生产生深厚的兴趣，促进学生身心的和谐发展，为此在教学中只有不断的总结和发现新的教学方法，才能让学生喜闻乐见并积极投入到体育锻炼中来。

　参考文献：

　董杰.激发学生的积极性[J].中国群众体育，1998，(5)

　洪震.以成功的体验培养兴趣促进体育教学[J].体育研究，1995，(1)

　张绍武.体育课怎样调动学生的积极性[J].河南体育科学，1995，(2)