拍摄动体时，可以用追随摄影法。追随摄影的特点是，拍摄者要随着动体的运动方向转动相机，在行进中按动快门，拍摄的结果是，动体清晰，而背景移动模糊，给人以快速运动之感。

采用追随法要注意以下几点：

1.要把相机紧贴脸部，相机与头部作为一个整体来转动。拍摄时，先从取景框里看好被摄对象的位置，按动体行进的方向，相应转动相机，待到适当时机，及时按动快门。

2.按快门时，相机不能停止，必須在转动中按快门。

3.不要使用太高的快门速度，一般多用1/60秒，有时也可用1/125秒或1/30秒。如使用快门速度过高时，动感不强，追随效果不明显；如使用快门速度太慢时，技术上不易掌握，主体容易模糊。

4.使用追随法拍摄时，一般以选用侧光或逆光为好。应选择深暗色的背景，而且背景最好是有树、山、房屋或人群等景物。这样在转动相机时，背景才能出现模糊的线条。如果背景没有景物，或是暗黑一片，拍摄时即使转动相机，也不会出现模糊效果。

5.追随摄影主要用于表现动体的“动态”和“速度”有下面几种追随法：

平行追随 相机与动体的行进方向成90°。拍摄时，相机平行追随动体。

纵向追随 当动体纵向运动时，相机随之纵向追随。如小孩向上荡秋千，相机向上转动。

弧形追随 当动体弧形运动时，相机随动体运动，弧形追随。

圆形追随 当动体圆形转动时，相机圆形追随。

斜向追随 当动体由高处下降时，相机可斜向追随。

变焦追随 拍摄者在面对迎面而来的动体时，利用变焦镜头，在变焦中追随拍摄。这时动体的四周会出现放射线条，有迸出的效果，动感很强。

拍摄的要领是：当把动体对焦清楚后，随动体向前移动的方向，从远向近拉镜头，即从短焦距往长焦距拉动。如动体向后移动时，也可从近向远拉镜头，也即从长焦往短焦拉。变焦追随时，用左手拉动焦距，右手按动快门，在拉动焦距中按快门。背景要选择有景物的地方，这样才能在变焦时，出现迸发式的线条。拍摄时，因动体迎面而来，所以要特别注意安全问题。拍摄前要选择安全拍摄点，以免被动体撞伤。拍摄远距离快速动体时，需要用望远变焦镜头，可把相机固定在三脚架上，用慢速度在长时间曝光过程中进行变焦拍摄。

追随摄影可以充分表现运动形态，给人以强烈的现场气氛，在体育摄影、舞台摄影、军事摄影等方面有广泛的应用。