摘 要：根据现代教育理念，学生要在学习中处于主动地位，知识学习要由被动向主动转变，在大学小学教学中，结合排球课的特点，引导学生自主学习，提高学生的能力，本文采用问卷调查和实验相结合的方法，对高校排球教学中自主学习进行了实验研究，通过对实验结果的分析，提出了有针对性的教学建议。

关键词：排球课堂;自主学习;教学建议

1 实验研究

1.1 研究课题与方法研究内容

自主学习方法在高校排球选项课中的应用研究课题：2018级班排球选项课中选出两个本科班，一个是实验班，一个是控制班。材料上，认真阅读了排球课关于自主学习的研究成果，结合我校排球教学实践，确定了教学实验的方向和方法，然后采用问卷调查的方法，最后，采用教学研究的方法，对实验班和对照班进行不同的教学方法，教学实验周期为一学期。

1.2 研究

在进行教学实验之前，首先要规划确定整个学期的课程设置和教学研究过程，具体内容如下：确定实验教学目标;课程草案;实施;课程与课程改进;实施教学研究”问卷调查;最后的评价和数据处理，具体为结果分析、讨论和论证;教师结论。在大学排球选项课中，教师和学生必须有内涵，充分理解自主学习的方法和原则，排球教育的自主学习是指在教师的指导下，以学生的发展为基础，调动学生的创造力和积极性的教育设计，提高认识和招生，积极获取知识和技能，为学生终身学习奠定基础，排球自主学习的实施应遵循自主性、主动性、发展性、智能性、灵活性的原则，循序渐进，兼顾主体性、选择性、自主学习的主动性和课程设计、课程设置的特点，改变学生以实现自己的目标和掌握基本技术。

2 研究结果分析

2.1 排球教学中自主学习的教学方法

首先，要明确学习的内容和目标，鼓励学生自主学习;首先，教师确定教学内容，向学生演示技术措施，然后引导学生根据自身特点确定自己的学习目标。开课时，教师鼓励学生主动学习，尝试学习，在课堂情境中以小组合作的形式完成自主学习。自我组织、自我意识、自我发现、自我调节，在这一过程中，教师给予适当的指导和引导，适时给予适当的鼓励，使自主学习顺利进行。达到一定阶段后，教师根据学生的学习情况组织对学生的交流和评价，鼓励学生发表自己的意见，提出问题和困难，老师们一一作答，解释并演示困难。结合交流和评价的结果，通过反复的思考和训练，学生可以有针对性地提高学习水平，達到学习目的，在这个过程中，要注意对鼓励学生的学生灵活运用学习方法，小组合作、相互竞争等活动，展示排球的魅力。第四，课前5分钟左右，老师和学生总结本课的学习情况，包括学习过程、学习方法和学习问题通过总结性评价，教师可以提高学生的自主学习意识，使学生获得成功，从而产生自主学习的内在动力。

2.2 排球教学中自主学习的设计与实施

一年级开学时，对两个班的小学生进行了身体素质、运动技能、排球技能和能力、认知态度、情感价值观等基本水平的测试。排球技术的测试内容包括发球测试、枕头测试、及格测试等。研究开始时，通过对两个班的基础测试，在情感态度、认知态度、身体素质、运动技能、排球知识技能等方面没有显著差异。实验班采用自主学习方式，但在教学中应避免一些差异因素对学生的负面影响，自主学习的教学方法如下：在排球教育中引导和启发学生;二是明确学生排球课的目标，并进行简短的讲解和动作示范;三是及时开展学生排球动作、排球技术和排球知识的学习;四是进行自我训练，自我监控、自我评价和自我评价;第五是对班级学习效果的评价，包括学生对教师的相互评价和自我评价，然后教师和学生总结排球课，发现并解决问题，总结经验，加强后续教育。

2.3 对学生排球技术的影响

课前水平测试包括控球能力和球感，测试方法是垂直投球和接球。

投球。在研究开始前，两个班的排球技术没有显著差异。经过一年的教学实验，对学生的排球发球、数学和接发球进行了测试。结果如下：发球：优秀班占60%，好班占40%，每人8.8人（共10次）;好班占10%，良占67%，合格占20%，每头合格7.2个（共10次），枕头：50%的检测等级为优，43%为良，7%为合格，8.3%为合格每头（共10次）;37%的对照等级为优，50%为良，13%为合格，7.0为每人合格（共10次）。及格率：优等47%，优等43%，优等10%，优等8.5分/头（共10次）;优等27%，优等53%，优等20%，优等7，优等9分/头（共10次）自主学习的学生能更好地削减排球技术，显著提高发球、运球、传球能力，提高幅度明显高于对照班，自主学习模式提高了学生的学习积极性和学习兴趣，以兴趣为内驱力，学生对排球运动的思考更深入，然后又不去思考，结果自然优于对照班学生。

3 研究结论和建议

教学实验的统计结果表明，自主学习法在学校排球选项教育中的应用，既能提高学生的身体素质，又能增强学生的能力，此外，自主学习的方法更有利于学生自主创新的学习，学生普遍对体育表现出更大的兴趣，有利于学生的升学，养成良好的体育习惯，提高学生的综合素质，自主学习不是标准教育领域的排球课。在实践中，教师必须注意以下几个方面：首先，排球自主学习是一个循序渐进的过程，要注重学生的成长过程和规律，由简单到复杂，逐步提高要求，然后引导学生从模仿到创新;其次，要注意排球教学中的“点面结合”，突出代表性问题。第三，教师要注意创设排球教学情境，激发学生对排球技术的反复练习和积极思考，激发学生的学习兴趣。为学生提供良好的心理辅导，建立综合评价体系。

参考文献：

[1]郑艳琴.自主学习方式在北京体育大学排球普修课教学中的实验研究[D].北京：北京体育大学，2015.

[2]盘金和，刘睿.自主学习方式在大学排球教学中的应用研究[J].新校园（上旬），2018（40）：23.