美国一项新研究发现，喝含糖饮料有助于女性抑制大脑中的应激激素皮质醇和应激反应，进而帮助减轻压力。

这项研究对19名18～40岁的女性参试者展开了含糖饮料和阿斯巴甜（人工甜味剂）对缓解压力的影响研究。其中8名参试女性喝加入阿斯巴甜的甜饮料，其余11人喝含糖饮料，研究持续12天。参试女性早餐、午餐和晚餐都喝这些甜饮料，但同时不得饮用其他甜饮料。之后，参试女性接受大脑核磁共振成像扫描，并完成数学测试，以测试大脑压力反应水平。

研究人员提取了参试女性的唾液样本，结果发现，与喝人工甜味剂饮料的参试女性相比，喝含糖饮料的女性在数学测试中应激反应明显减弱。

这项新研究首次证明，饮用含糖（而非阿斯巴甜）饮料可能有助于缓解压力。令人担忧的是心理或情绪压力可能诱发习惯性过量摄入含糖饮料或甜食，从而对健康造成的不利影响，其中包括肥胖症。

武汉医生发明随身电子病历

武汉市普仁医院骨科医生最近都拿着iPad给病人讲解病情，医患双方都觉得轻松；3D图像不仅直观还能放大，复杂的病情也能一目了然。研发这款软件的就是该科的医生刘融，他为此耗时3年。

对于医生来说，3D动画有助于更深入地了解病情，比如前踝骨折，十分隐秘，很多时候光靠看片子，连医生也看不出断裂处。此外，该软件还有其他功能，包括调阅医疗行业的文献资料；与手术室监控连接实况直播手术；与医院网站连接，调阅病人化验单等。也就是说，待这款App正式运行时，它相当于一个随身的电子病历，可以收录各种影像报告、化验数据，供医生、病人随时查阅，非常方便。

握力揭示健康

想知道自己是否有患心脏病或者中风的危险，一种简单方法就管用，查看一下握力。加拿大研究人员在知名医学杂志《柳叶刀》上发表最新研究报告，揭示握力与健康的关系。

在为期4年的实验中，他们调查十几个国家近14万名患者，年龄从35岁至70岁，发现握力每减弱5公斤，患者死亡的几率就上升16%；心脏病发作的可能性增加7%；中风的危险升高9%。

实验同时考虑了多方面导致疾病的可能因素，包括年龄、吸烟、饮酒。

不过，这种方法并非万能，研究人员没有发现握力大小与糖尿病、呼吸系统疾病、摔伤或骨折之间有关联。

研究人员称人在夏天更健康

你是不是一到夏天就觉得神采奕奕总想出门度假，而冬天就无精打采只愿“宅”在家里？英国剑桥大学研究人员在《自然·通讯》杂志上发表文章说，人在夏天的确更健康。

他们研究了1.6万人的DNA后发现，人体内有超过四分之一的基因在夏天更活跃，这些基因中有不少与免疫系统有关。临床数据也显示，每当严寒季节到来，会有更多人患上心血管疾病、糖尿病、硬化症以及精神分裂症等，心脏病的致死率也更高。当前尚不清楚为何会存在这种现象。

研究人员猜测，可能与光照时长和强度有关。参与研究的约翰·托德教授说，这一发现或许能为医生提供灵感，让他们根据季节为病人量身制订更好的治疗方案。

另外，冬天去阳光灿烂的热带海岛度假也能促进健康。若是没钱没闲，那就吃好点儿、穿暖点儿、多运动吧！