摘要：在花样滑冰、花样游泳、艺术体操、健美操、技巧等项目的比赛中良好的艺术表现力对运动员取得优异的运动成绩有着举足轻重的作用。较好的艺术表现力并非随意可得，它需要一个长期系统的培养过程。本研究通过文献研究法、调查访问法、录像分析及现场观察法等对提高我国运动员艺术表现力的培养的相关问题进行研究。

关键词：体育竞赛；艺术表现力；培养途径

中图分类号：G808.2文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)07-0988-03

在花样滑冰、花样游泳、艺术体操、健美操、技巧等项目的比赛中均依据运动员所完成动作的难度、优美程度和稳定性来评定成绩。比赛中当技术难度旗鼓相当的情况下，谁能发挥自身良好的艺术表现力去赢得裁判的赏识，去感染观众，谁就可赢得比赛的胜利。可见，良好的艺术表现力对运动员取得优异的运动成绩有着举足轻重的作用。

我国运动员的特点是在技术难度上占有着较大的优势，而在艺术表现力方面却相对薄弱，艺术表现力状况已成为限制我国运动员比赛成绩的进一步提升的问题所在。如何对运动员进行系统的表现力训练,提高运动员的整体竞争实力是摆在每一个运动员、教练员以及科研人员面前亟待解决的问题。

然而较好的艺术表现力并非随意可得，它需要一个长期系统的培养过程。为了使我国运动员艺术表现力得以更好的提高，本研究就如何提高我国运动员艺术表现力培养的相关问题进行研究。

1研究对象与方法

1.1研究对象本研究主要以花样滑冰、花样游泳、艺术体操、健美操、技巧项目中竞赛中运动员艺术表现能力作为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献研究法查阅和和分析国内外有关运动训练学、花样滑冰、花样游泳、艺术体操、技巧、健美操、舞蹈、表演理论、音乐、美学等方面的相关文献及著作 ；登陆相关项目网站，收集相关信息；收集到相关项目1985-2005年的竞赛规则，为了解各项目发展进程提供依据。

1.2.2问卷调查法对国家花样滑冰队、花样游泳队、艺术体操队及省、市技巧项目教练员、舞蹈教师及相关专家发放35份问卷，收回35分；对上述项目运动员发放问卷106份，收回问卷106份，回收率为100%。并对问卷进行了信度检验。

1.2.3录像观摩与分析法对近期国际、国内的艺术体操、花样滑冰、花样游泳、技巧、健美操的等重大赛事的比赛录像进行观摹，对23次赛事的进行重点分析与统计。

1.2.4现场观察法对艺术体操、花样滑冰、花样游泳等项目运动员训练进行现场观察，通过实地观察，掌握第一手研究资料。

1.2.5逻辑分析与数理统计法运用定义法、分类法、分析法、归纳法等对本研究相关的概念、要素、规律进行研究。运用 MicrosoftExcel软件及SPSS软件对调查问卷及获取的运动员比赛成绩等相关数据进行统计处理。

2结果与分析

2.1关于艺术表现力培养相关因素的调查与分析为了更好的提高我国运动员艺术表现力，本研究首先从提高艺术表现力的相关因素调查入手，在对35名专家关于艺术表现力影响因素调查中得知，舞蹈训练、音乐素养、表演能力、文化修养排序为前四位。就此本文先从舞蹈、音乐、表演、文化修养等方面研究运动员艺术表现力的培养。

2.2关于舞蹈表现方面的培养

2.2.1关于舞蹈与艺术表现力舞蹈是艺术表现力的重要构成因素。它能够最直接、最强烈的抒发人的情感，撼动人的心灵。中国大百科全书音乐舞蹈卷将舞蹈定义为“舞蹈，按其本质是人体动作的艺术，从广义上说，凡借着人体有组织有规律运动来抒发感情的，都可称为舞蹈。

在花样滑冰等项目比赛中要求运动员是在音乐的伴奏下完成，成套动作要表现出一个故事、一种思想、一种意境。 在比赛中谁能够在完成较高难度的同时，将自己的身体动作与音乐的意境、情感融为一体并淋漓尽致的表现出来，谁就可赢得比赛的胜利。而运动员在表演时所采用身体动作许多是借鉴舞蹈艺术，并将其移植、发展。所以说运动员要想具备较好的艺术表现力，必须较好的舞蹈基础。

2.2.2关于舞蹈表现能力培养关于舞蹈表现能力的培养在本研究将分为一般能力培养与结合专项特点培养。

2.2.2.1关于舞蹈能力的一般性培养舞蹈能力一般性培养，主要是指舞蹈基本能力的培养。一般采用以下方法。即运用芭蕾舞基本功训练运动员的形体和姿态控制能力；运用身体律动练习，提高运动员协调能力、节奏感；运用不同风格舞蹈，丰富运动员的表演素材，提高其协调能力；运用现代舞训练，使运动员学会运用身体语言表达情感能力。

2.2.2.2关于结合专项特点的舞蹈培养在花样滑冰专项中应将舞蹈内容与冰上动作、滑行图形、滑行步法等相结合，并根据编排成套动作需求进行训练；在艺术体操训练中应注意舞蹈动作与身体动作及器械的有机结合、巧妙的利用，特别注意结合器械特点而进行的舞蹈练习；在花样游泳中舞蹈训练是结合水的特性、克服水的阻力而进行，在不同的动作中均注重注意身体的伸展与挺拔，注重运用手臂去表达、脚尖绷直、腿部姿态的控制等；在技巧中应运用舞蹈中的跳步、转体、移动等将技巧中的跟斗有机的、协调的融合为一套完整的动作；健美操中的转体、跳步等难度练习均来源于舞蹈，因此在姿态、力度、节奏等都应符合健美操竞赛要求。

总之，在培养运动员艺术表现力时应采用通用舞蹈训练与专项舞蹈训练相结合的培养方式，切实提高运动员的艺术表现力。

2.3关于音乐表现方面的培养

2.3.1关于音乐与艺术表现力运动员在比赛中所表现出的情感、情绪、意境主要是来源于音乐。如果没有了音乐的就缺少了艺术表现的源头，也就根本谈不上什么艺术表现，所以说音乐是运动员艺术表现力的重要构成因素。

在比赛中音乐的节奏、旋律、情感、意境等激起了运动员情感体验，运动员再进一步通过身体动作把这种情感体验进行表现。而这种体验是在感知音乐、理解音乐以及联想等心理活动的基础上进行，这些情感体验又受制约与个体的遗传因素和后天学习的程度。

2.3.2音乐表现力的培养运动员要想在比赛中发挥较好的艺术表现力必须要有着较高的音乐修养。本文将从一般音乐素养的培养和针对比赛音乐的培养两方面进行探讨。

2.3.2.1关于音乐素养的一般性培养 关于音乐的一般性培养主要是通过感受音乐、学习音乐、运用音乐等途径进行。感知音乐就是尽量为运动员创造良好的音乐环境，使运动员时刻受到音乐的熏陶；学习音乐就是通过讲授音乐基础知识等使运动员从理论层面对音乐有所一定的了解，为提高音乐素养奠定理论基础；运用音乐就是通过提高运动员的音乐素养，体会音乐变化与身体动作的关系，提高其音乐表现力。

2.3.2.2关于比赛音乐运用能力的培养 将比赛所用音乐的风格、情感、内涵进行认真的分析，并处理好在成套动作中应采用的表现形式。在此方面主要是通过感知比赛音乐、理解比赛音乐、表现比赛音乐等方法进行。

2.4关于表演能力方面的培养

2.4.1关于提高表演能力的意义本文所探讨的表演主要是指花样滑冰、花样游泳、艺术体操等竞技项目中，将比赛套路的内涵、情感、意境表现出来的技巧.本文所探讨的表演可以理解为是建立在舞蹈技能、音乐素养基础上将身体表现于音乐表现融于一体的内在表演能力。

在运动场上运动员通过自己的身体语汇动作技巧去交流思想、抒发情感、叙述生话。运动员在比赛场要受竞赛规则的制约，按事先编排的成套动作进行。运动员利用自己有生命的身体去体现音乐中所表达的意境，并要达到努力感染裁判与观众，获得裁判的认同取得较高的艺术评分。

如果运动员表演意识较差或不善于使音乐在自己内心中产生某种激情，就是他们自身的技术技巧再高，肢体条件再好，音乐旋律再美，也很难表现出音乐所赋子的真实情感和所要表现的真实意境，更谈不上感染裁判、观众，所以很难取得较高的艺术的分值，所以说表演能力的提高为运动员取得优异的成绩具有不可低估的作用。

2.4.2关于表演能力方面得培养尽管体育的表演同舞台等的表演诸多不同，但就表现情感表现来说还是相通的，因此可借鉴舞台艺术表演中的培养方法，结合体育竞赛的特点，总结适合在体育竞赛中提高运动员艺术表现力的方法。

对于培养运动员表演培养方法在此也将通过一般性表演和成套动作表演方法进行。一般性表演是成套动作表演的基础，而成套动作表演是对运动员艺术表现能力的具体体现。

1） 一般性表演主要是通过动物模仿性练习、生活观察性练习、音乐想象性练习、规定情境性练习、小品表演练习、即兴舞蹈练习等表演方面的训练提高运动员的综合表演能力。

2） 成套动作表演方法的训练是分析伴奏音乐、整理情感体验、深化表演细节等步骤对比赛成套动作进行的表演训练。

2.5关于文化修养方面的提高

2.5.1关于文化修养对提高艺术表现力的关系一个人的文化素养，主要指文学、艺术、科学知识等方面的平日修养。这种平日修养，是一个人在某一领域取得突出成就的“土壤” .自古以来，人们便注重培养人的基本文化素养。如果把一个人的文化素养比作水，把事业上的成就比作船，则水涨方能船高。

在体育比赛中运动员较好地文化修养可以潜移默化地增加其心理积淀。运动员的文化积累越广博深厚，其文化修养越深，艺术表现能力越强。情感以认识为基础，来源于对生活的体验。良好的文化修养对的情感产生、表达和激发都有着重要作用，提高运动员艺术表现力必须注重运动员的文化修养。

2.5.2关于提高运动员文化修养应注重的问题花样滑冰、花样游泳、艺术体操等项目因受专项特点影响，运动员从事专业训练的时间较早，有时存在着不能按照国家义务教育体系完成正规的教育的情况，这样从客观上影响了运动员的文化学习，而运动员要想在专业上有更深的发展有需要较深的文化底蕴，因此需求与现状之间存在着矛盾，切实提高运动员的文化修养，应注重以下问题。

首先，在制度上保证运动员文化课学习的时间以及教学质量，使运动员在基础训练阶段能够与同龄的学生一样受到正常的文化教育。为今后继续学习奠定基础。

其次，有目的引导运动员进行有关文化方面的学习，进行有关艺术方面的教育。如引导学生阅读文学名著、参加文学欣赏讲座等，提高运动员文学修养。

再次，运用电视、电脑等多媒体等手段有目的、有准备、有计划地对运动员进行文化修养方面的培养。

另外，运动员气质、性格等个性心理特征对其情感体验具有一定的影响在运动员选材时应以重视。

3结论与建议

3.1结论

1) 运动员艺术表现力培养可通过舞蹈、音乐、表演等方面是进行，在培养过程中都通过一般性培养与专门性培养两种途径进行。

2) 一般性舞蹈表现力的培养方法：为运用芭蕾舞基本功训练形体和姿态控制能力；利用舞蹈中的身体各部位的律动训练身体协调能力、节奏感；利用不同风格舞蹈，丰富运动员的表演素材；通过舞蹈现代舞学习训练，运用自己的身体语言表达情感能力。专项舞蹈表现力的培养方法为：结合不同专项技术特点将舞蹈训练融入其中形成具有专项特点的舞蹈训练内容。

3) 一般性音乐表现力的培养方面为：通过感受音乐、学习音乐、运用音乐的三个层次，提高运动员的音乐素养。专项音乐表现力的培养方法为：对已选用的比赛音乐做到感知音乐、理解音乐、表现音乐。

4) 一般性表演能力的培养方法为：动物模仿性练习、生活观察性练习、音乐想象性练习 、规定情境性练习、小品表演练习及即兴舞蹈练习等。在专门性培养时节和比赛套路进行，主要是围绕着比赛动作套路、结合伴奏音乐，深化情感体验，细化表演技巧，形成比赛动作的表演思路，从而完美表演成套动作。

5) 运动员较好地文化修养可以潜移默化地增加其心理积淀。运动员的文化积累越广博深厚，其文化修养越深，而艺术表现能力就越强。提高运动员的文化修养也应以其足够重视，并做到从制度上保证，从方法上可行。

3.2建议

1) 艺术表现力培养涉及的范围广、时间长，不是一朝一夕就能做到的，所以说对艺术表现力的培养是一项系统工程，需要引起教练员、运动员的足够重视，并有计划的安排在训练计划之中。

2) 在培养运动员艺术表现力时还应注意到与竞赛规则、动作编排、音乐选编等方面的配合。

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